मिश्रित सब्जी सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मिश्रित सब्जी सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 152 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आपके हाथ में सिरका, प्याज, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मिश्रित सब्जी सलाद मैं, मिश्रित सब्जी सलाद, तथा मिश्रित सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित सब्जियों को स्टोव पर या माइक्रोवेव में कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
नाली; एक बड़े कटोरे में रखें ।
किडनी बीन्स, अजवाइन, प्याज और हरी मिर्च डालें । मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में, चीनी, सिरका और कॉर्नस्टार्च को लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक उबाल लें । थोड़ा ठंडा करें ।
सब्जियों पर डालो और टॉस करें । रेफ्रिजरेट करें ।