मांस प्रेमी की मिर्च

मांस प्रेमी की मिर्च
नुस्खा मांस प्रेमी की मिर्च तैयार है लगभग 1 घंटे और 38 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 17 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, प्याज, पिंटो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मांस प्रेमी पिज्जा, मांस प्रेमी का रैटटौइल, तथा मांस प्रेमी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में ब्राउन बीफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
पैन में 1/4 कप ड्रिपिंग को सुरक्षित रखते हुए, बीफ को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
ड्रिपिंग में प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 से 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें । डच ओवन में गोमांस लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
4
मिर्च पाउडर और जीरा में हिलाओ; मध्यम गर्मी 3 मिनट पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । गोमांस शोरबा और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । गर्मी कम करें, और उबाल लें, कवर करें, 50 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
पिंटो बीन्स डालें, और 20 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिंटो बीन्सपिंटो बीन्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 38 मिनट
सर्विंग्स17
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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