आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिस्र के चिकन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 629 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए धनिया, चिकन स्टॉक क्यूब्स, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो खस्ता चिकन के साथ ब्रेज़्ड मिस्र का साग (मिस्र का मोलोखिया), मिस्र-मसालेदार चिकन, तथा अंजीर के साथ मिस्र का नींबू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चिकन को छोटे टुकड़ों में काटें । 2 कम गर्मी पर बड़े भारी बर्तन में जैतून का तेल डालें । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
चिकन, कटा हुआ प्याज और ऑलस्पाइस, पेपरिका, धनिया, जीरा और काली मिर्च डालें । 4 चिकन और प्याज के नरम होने तक हिलाएं, ढकें और पकाएं । 5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
चावल, स्टॉक क्यूब्स, 41/2 कप गर्म पानी और स्वादानुसार नमक डालें । 6 ढककर तब तक उबालें जब तक कि चावल लगभग पक न जाए । 7
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
4
सेंवई को 2 टीबीएस मक्खन में तब तक भूनें जब तक कि यह अलग न हो जाए और सुनहरा भूरा न हो जाए । 8 टिप सेंवई चावल में और किशमिश और कटा हुआ बादाम जोड़ें । 9 हॉटप्लेट बंद करें, बर्तन के ऊपर एक टीटोवेल डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और 10 मिनट के लिए भाप दें । कांटा और सेवा के साथ 10 फुलाना चावल । 11 नोट: यह नुस्खा आसानी से शाकाहारी बनाया जा सकता है यदि आप चिकन के बजाय सब्जी स्टॉक क्यूब्स को प्रतिस्थापित करते हैं और चिकन स्तन को पूरी तरह से छोड़ देते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी शोरबा घन
करंट
(23)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए