मांस लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रील्ड पिज्जा
मीट लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रिल्ड पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 492 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की सॉसेज, आटा, इंस्टेंट यीस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । माल्ट सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन और क्रीम के साथ पावलोवा केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मशरूम और बकरी पनीर बेचमेल पिज्जा, बकरी पनीर, सॉसेज और मशरूम वेलिंगटन (या पिज्जा!), तथा मीट लाइट: दाल सॉसेज रैगआउट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में गर्म पानी और शहद को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
पानी के ऊपर खमीर छिड़कें और धीरे से मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
3
लगभग 5 मिनट बैठने दें ।
4
पानी में 1 कप मैदा छिड़कें और एक गाढ़ा, चिपचिपा घोल बनाते हुए मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
जैतून का तेल और नमक जोड़ें, और फिर धीरे-धीरे शेष आटा जोड़ें, जितना हो सके उतना आटा शामिल करने के लिए सरगर्मी करें । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और इसे लगभग 8 मिनट तक गूंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
6
आटे को एक तेल वाले कटोरे में स्थानांतरित करें और इसे 1 घंटे के लिए उठने दें । इसे नीचे पंच करें और इसे 1 घंटे और बढ़ने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
पंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
जबकि पिज्जा आटा उगता है, टॉपिंग तैयार करें । ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बेकिंग डिश या पाई प्लेट में वसंत प्याज, जैतून का तेल और माल्ट सिरका के साथ मशरूम टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
माल्ट सिरका
वसंत प्याज
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिक
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
आवरण से सॉसेज मांस निकालें और इसे मशरूम के शीर्ष पर छोटे टुकड़ों में वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेज
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
9
डिश को ओवन में स्थानांतरित करें और मशरूम के नरम होने तक भूनें और सॉसेज के माध्यम से पकाया जाता है, 30 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
ग्रिल को मध्यम-उच्च (गैस या लकड़ी का कोयला) तक गर्म करें । पिज्जा के आटे को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और प्रत्येक को बहुत पतला रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिक
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
11
प्रत्येक टुकड़े के दोनों किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें और सीधे ग्रिल के गर्म ग्रेट्स पर रखें । प्रत्येक पक्ष को लगभग 3 मिनट तक ग्रिल करें । मशरूम और सॉसेज को चार पिज्जा में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
12
बकरी पनीर और चिव्स के साथ छिड़के । पिज्जा को ग्रेट्स पर छोड़ दें, ग्रिल बंद करें और कवर को बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीर
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
13
पिज्जा को अतिरिक्त 2 मिनट बैठने दें, जब तक कि पनीर नरम न हो जाए, परोसने से पहले ।