मेसन जार ब्लूबेरी मफिन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेसन जार ब्लूबेरी मफिन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1289 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 6.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 68% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, पिसी हुई दालचीनी, भुने हुए तिल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो चना और क्विनोआ मेसन जार सलाद, ओटिस स्पंकमेयर ब्लूबेरी मफिन-ताजा ब्लूबेरी मफिन से बेहतर क्या है, तथा आश्चर्यजनक ब्लूबेरी-आई ब्लूबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।