मेंहदी-पुदीने की चटनी के साथ मेम्ने बर्गर
रोज़मेरी-मिंट सॉस के साथ मेम्ने बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक, और केटोजेनिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.77 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । साइडर सिरका, नमक, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वसा रहित सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बहुत बेरी दही एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन टकसाल सॉस के साथ मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप, टकसाल-दही सॉस के साथ मोरक्कन भेड़ का बच्चा बर्गर, तथा मिंट दही सॉस के साथ ओपन-फेस लैम्ब बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, सभी सॉस सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । परोसने के समय तक रेफ्रिजरेट करें ।
बड़े कटोरे में, सभी बर्गर सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मिश्रण को 6 पैटीज़ में आकार दें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी । कड़ाही में पैटीज़ को 5 मिनट तक पकाएं; बारी। 3 से 5 मिनट तक या केंद्र में गुलाबी न होने तक पकाएं ।