मेंहदी, भुना हुआ बेर टमाटर, रिकोटा और प्रोसिटुट्टो के साथ ब्रूसचेट्टा

मेंहदी, भुना हुआ बेर टमाटर, रिकोटा और प्रोसिटुट्टो के साथ ब्रूसचेट्टा
रोज़मेरी, भुना हुआ बेर टमाटर, रिकोटन और प्रोसियुट्टो के साथ नुस्खा ब्रूसचेट्टा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 66 सेंट. इस होर डी ' ओवरे में है 146 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बेबी अरुगुला, मेंहदी, मोटे कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर, रिकोटन और प्रोसिटुट्टो के साथ ब्रूसचेट्टा, रिकोटा, अंजीर और प्रोसियुट्टो ब्रूसचेट्टा, तथा प्रोसियुट्टो, रिकोटन और अरुगुला के साथ ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
425 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में 6 बड़े चम्मच तेल, लहसुन, दौनी, 1 चम्मच मोटे नमक, और 1 चम्मच काली मिर्च हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
टमाटर क्वार्टर जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
3
चलो 5 मिनट खड़े हो जाओ । लाइन रिमेड बेकिंग शीटपन्नी के साथ । मैरिनेड से टमाटर उठाएं औरतैयार बेकिंग शीट (टोस्ट के लिए रिजर्व मैरिनेड) पर व्यवस्था करें, नीचे की तरफ काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
टमाटर को तब तक भूनें जब तक कि छिलका भूरा और छाला न हो जाए और टमाटर बहुत कोमल न हो जाएं, लगभग 35 मिनट । शीट पर कूल टमाटर । ओवन का तापमान बनाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
इस बीच, ब्रेड स्लाइस को एक और रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
आरक्षित अचार (लहसुन और मेंहदी बिट्स सहित) के साथ प्रत्येक के ऊपर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
7
ब्रेड को ऊपर से सुनहरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक भूनें । शीट पर कूल टोस्ट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
8
प्रत्येक टोस्ट पर 1 बड़ा चम्मच रिकोटा पनीर फैलाएं; काली मिर्च के साथ छिड़के । प्रोसिटुट्टो को मोड़ो और रिकोटा पर रखें । प्रोसिटुट्टो के ऊपर 2 टमाटर क्वार्टर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
ProsciuttoProsciutto
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
9
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में नींबू का रस और शेष 1 चम्मच तेल; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
माइक्रोग्रीन्स जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । माइक्रोग्रीन्स के साथ शीर्ष ब्रूसचेट्टा । थाली पर व्यवस्थित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंकुरितअंकुरित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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