मक्खन और परम आलू
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त आपके प्रदर्शनों की सूची, मक्खन और परम स्क्वीश्ड आलू की रेसिपी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 379 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 4 लोगों ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पार्मिगियानो-रेजिगो, जैतून का तेल, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 78%. कोशिश करो मसालेदार पेकन स्ट्रेसेल के साथ मेपल स्क्वीश्ड शकरकंद बेक, मसालेदार पेकन स्ट्रेसेल के साथ मेपल स्क्वीश्ड शकरकंद बेक, और ब्राउन बटर हैसलबैक आलू (अकॉर्डियन आलू) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को एक परत में मध्यम बर्तन में रखें ।
आलू के किनारों पर 1/4-इंच आने के लिए पर्याप्त स्टॉक में डालें, और अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल डालें । ढककर, उबाल लेकर आँच को कम करें और 10 मिनट तक भाप लें ।
ढक्कन निकालें, गर्मी बढ़ाएं और स्टॉक को कम करें । जब स्टॉक वाष्पित हो जाता है, तो आलू को एक मैशर के साथ थोड़ा सा समतल करने के लिए स्क्विश करें । आलू को हर तरफ कुछ मिनट कुरकुरा करें, फिर काली मिर्च के साथ सीजन करें । मक्खन और पनीर में हिलाओ और टॉस करें ।
एक सर्विंग डिश में डालें और परोसें ।