मक्खन-घुटा हुआ प्याज के साथ आलू बैगेल

मक्खन-घुटा हुआ प्याज के साथ आलू बैगेल
मक्खन-चमकता हुआ प्याज के साथ आलू बैगल्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 252 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 68 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अंडा, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सफेद ब्रेज़्ड प्याज-चमकता हुआ प्याज, मूंगफली का मक्खन और पनीर सेब बैगल्स, तथा व्हीप्ड दालचीनी शहद मक्खन के साथ घर का बना कद्दू मसाला बैगल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को मैश कर लें । एक बड़े बर्तन में 2 1/2 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
आलू डालें और 20 से 25 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3
खाना पकाने के पानी को सुरक्षित रखते हुए आलू निकालें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो आलू को छील लें और एक मध्यम कटोरे में चिकना होने तक मैश करें, अगर जरूरत हो तो खाना पकाने के पानी की कुछ बूंदें मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
आटा बनाओ। मसले हुए आलू में जैतून का तेल और शहद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
5
पैडल अटैचमेंट के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में आटा, 2 1/2 चम्मच नमक और खमीर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
मिक्सर में आलू का मिश्रण और 1 कप आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें; मध्यम गति पर सख्त लेकिन निंदनीय, 10 मिनट तक फेंटें । यदि आवश्यक हो तो कुछ और चम्मच खाना पकाने के पानी में मारो । (बचा हुआ खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
आटा गूंध। आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें । हाथ से तब तक गूंधें जब तक कि आटा चिकना न हो जाए और दबाए जाने पर वापस उछले, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
8
इसे आराम करने दो ।
9
एक बड़े कटोरे में थोड़ा सा जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
10
आटा जोड़ें और इसे तेल के साथ कोट करने के लिए बारी । एक नम डिशक्लॉथ के साथ कटोरे को कवर करें और एक गर्म स्थान पर अलग सेट करें जब तक कि आटा आकार में दोगुना न हो जाए, 1 1/2 से 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
11
प्याज को पकाएं। जबकि आटा उगता है, कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें और पारदर्शी और नरम होने तक पकाएं, लेकिन भूरा नहीं, 20 से 30 मिनट । 1/2 चम्मच नमक के साथ सीजन और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
12
बैगल्स का निर्माण करें । आटा नीचे पंच। एक लॉग में फॉर्म, फिर 12 बराबर टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
पंचपंच
13
प्रत्येक टुकड़े को एक तंग गेंद में रोल करें और चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर सेट करें; एक नम कपड़े से ढक दें और 30 मिनट उठने दें । अपने अंगूठे से प्रत्येक गेंद के केंद्र में एक छेद बनाएं । खिंचाव और अंगूठी को तब तक घुमाएं जब तक कि छेद लगभग 2 इंच चौड़ा न हो जाए । बेकिंग शीट पर लौटें, एक नम कपड़े से ढक दें और 20 मिनट और उठने दें । ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
14
बैगेल उबालें। बचे हुए आलू पकाने के पानी को उबाल लें । बैगल्स को पानी में सावधानी से गिराएं, एक बार में कुछ, और 30 सेकंड पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ बैगल्स को पलटें और 30 सेकंड और पकाएं । नाली के लिए एक रैक पर बैगल्स सेट करें, फिर चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
15
बैगल्स को बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
16
बेकिंग शीट को ओवन में स्थानांतरित करें; बैगल्स के भूरे होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें । अंडे को 1 बड़ा चम्मच पानी से फेंटें; मिश्रण को बैगेल्स पर ब्रश करें और ऊपर से भुने हुए प्याज से ब्रश करें । सुनहरा होने तक बेक करना जारी रखें, 10 से 15 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
17
परोसने से 15 मिनट पहले ठंडा होने दें ।
18
डेविड मालोश द्वारा फोटो
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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