मक्खन, पुदीना और चूने के साथ मक्खन बीन्स 'द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन' से

मक्खन, पुदीना और चूने के साथ मक्खन बीन्स 'द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन' से
मक्खन, पुदीना और चूने के साथ बटर बीन्स 'द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 212 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 41 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, कोषेर नमक, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चार्ल्सटन होमिनी 'द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन' से, झींगा और ग्रिट्स 'द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन' से, तथा द ली ब्रदर्स चार्ल्सटन किचन 'से ह्यूगो कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, उच्च गर्मी पर 6 कप पानी और 1 बड़ा चम्मच नमक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
बटर बीन्स डालें और बीन्स के आकार के आधार पर, 9 से 12 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सेममक्खन सेम
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
3
एक कोलंडर में नाली, और कोलंडर को कई बार हिलाएं ताकि बीन्स से जितना संभव हो उतना पानी बहाया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
4
मक्खन को एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें, और ऊपर से गर्म बटर बीन्स डालें । बीन्स को मक्खन के साथ तब तक टॉस करें जब तक कि सारा मक्खन पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सेममक्खन सेम
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
नींबू का रस जोड़ें और वितरित करने के लिए फिर से टॉस करें । टकसाल में मोड़ो, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और शीर्ष पर चूना ज़ेस्ट बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
6
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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