मकारोनी और पनीर

मकारोनी और पनीर एक है शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, नमक, कोहनी मैकरोनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, बोस्टन मार्केट मैकरोनी और पनीर-नीले बॉक्स में सामान को भूल जाओ, कुछ और मिनट ले लो, और एक स्वादिष्ट घर का बना मैकरोनी और पनीर परोसें, तथा हैम के साथ ग्रुयरे और एममेंटलर मैकरोनी और 'पिघल: मैकरोनी और पनीर की कला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को मापने के लिए 2/3 कप न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
एक सॉस पैन में 1 1/2 कप दूध और अगली 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से 1 1/2 कप दूध) मिलाएं, और मध्यम गर्मी पर उबाल लें ।
गर्मी से निकालें; कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें । एक बड़े कटोरे में छलनी के माध्यम से दूध मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में आटा रखें; धीरे-धीरे 1/2 कप दूध डालें, एक व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं ।
दूध के मिश्रण में आटा मिश्रण, सरसों, नमक और लाल मिर्च डालें, अच्छी तरह से फेंटें । मैकरोनी और चीज में हिलाओ; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में चम्मच । ब्रेडक्रंब के साथ शीर्ष ।
350 पर 25 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।