मकई और एवोकैडो साल्सा
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? मकई और एवोकैडो साल्सा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 62 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकाडो, हरा प्याज, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 33 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई और एवोकैडो साल्सा, एवोकैडो मकई साल्सा, तथा मकई एवोकैडो साल्सा.
निर्देश
गर्म तेल में पहले 3 सामग्री को मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 से 8 मिनट या मकई के थोड़ा सुनहरा होने तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; ठंडा होने दें ।
मकई मिश्रण, घंटी मिर्च, और अगले 6 अवयवों को एक साथ हिलाओ । कवर करें और कम से कम 30 मिनट ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले एवोकैडो में हिलाओ ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने बदिया फजीता सीज़निंग का उपयोग किया ।