मकई और केकड़ा केक
मकई और केकड़े केक सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.92 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 214 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, ब्रेड क्रम्ब्स, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केकड़ा और मकई केक, मकई और केकड़ा केक, तथा कॉर्न ' एन क्रैब केक.
निर्देश
लच्छेदार कागज के साथ लाइन कुकी शीट । मध्यम कटोरे में, मकई, प्याज, मेयोनेज़, टैको मसाला मिश्रण और केकड़े को एक साथ हिलाएं । 8 पैटी में आकार दें, प्रत्येक पैटी के लिए 1/4 कप से थोड़ा कम का उपयोग करें ।
कुकी शीट पर रखें; 15 मिनट फ्रीज करें ।
ओवन को 450 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक और कुकी शीट स्प्रे करें । उथले कटोरे में, अंडे और पानी को एक साथ हिलाएं । एक अन्य उथले कटोरे या पाई प्लेट में, ब्रेड क्रम्ब्स रखें ।
प्रत्येक पैटी को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, दोनों तरफ कोटिंग करें, फिर ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कोट करें ।
15 मिनट सेंकना; पैटीज़ बारी ।
लगभग 10 मिनट लंबा या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।