मकई और झींगा से भरे भुने हुए नए आलू

मकई और झींगा से भरा भुना हुआ नया आलू एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 40 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, साबुत-कर्नेल कॉर्न, झींगा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो मकई, क्विनोआ और बकरी पनीर से भरी आग भुना हुआ पोब्लानो मिर्च, भुना हुआ शकरकंद, पोब्लानो मिर्च और मकई के साथ नरम मकई टैकोस, तथा Cilantro चूने झींगा Tacos के साथ भुना हुआ मकई Slaw और भुना हुआ Jalapeno Crema समान व्यंजनों के लिए ।