मकई और भुना हुआ काली मिर्च सलाद
मकई और भुना हुआ काली मिर्च सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 64 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास जैतून का तेल, छिछले, जलेपीनो काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ मकई और लाल मिर्च सलाद, भुना हुआ काली मिर्च-मकई पास्ता सलाद, तथा भुना हुआ मकई और काली मिर्च सलाद के साथ साग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
मकई के मिश्रण पर नीबू के रस का मिश्रण डालें, और अच्छी तरह से टॉस करें ।