मकई मशरूम और ताजा टमाटर साल्सा के साथ मिनी टॉर्टिला

मकई मशरूम और ताजा टमाटर साल्सा के साथ मिनी टॉर्टिला
मकई मशरूम और ताजा टोमेटिलो सालसन के साथ मिनी टॉर्टिला एक है लस मुक्त और शाकाहारी 32 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 112 घंटे. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । गर्म पानी का मिश्रण, साल्सा वर्डे क्रूडा, रिकोटा सलाटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई मशरूम और ताजा टमाटर साल्सा के साथ मिनी टॉर्टिला, नारियल करी सॉस के साथ धीमी भुना हुआ सूअर का मांस, मकई टॉर्टिलस, बासमती चावल पर ताजा टमाटर सालसन, तथा टमाटर साल्सन और चिकन के साथ नरम तले हुए टॉर्टिला.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में टॉर्टिला का आटा और पानी मिलाएं और अपने हाथों से एक समान आटा बनने तक, लगभग 1 मिनट तक गूंधें । एक कम 3/4 इंच की गेंद बनाने के लिए पर्याप्त आटा बंद चुटकी । (आटा नम होना चाहिए लेकिन गेंद में बनने पर चिपचिपा नहीं होना चाहिए । यदि आवश्यक हो, तो आटा में थोड़ा और टॉर्टिला आटा या पानी गूंध लें । ) शेष आटे को 3/4-इंच की गेंदों में फार्म करें, एक प्लेट में स्थानांतरित करें, और प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
2
बहुत हल्का तेल कोमल (या पिज्जा पैन), फिर मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
3
टॉर्टिला प्रेस में प्लास्टिक के वर्गों के बीच आटा की 1 गेंद को 3 इंच टॉर्टिला (लगभग 1/16 इंच मोटी) बनाने के लिए दबाएं । 1 प्लास्टिक वर्ग को छीलें, फिर, पकड़े हुए टॉर्टिला अपनी हथेली में, ध्यान से दूसरे वर्ग को छीलें और धीरे से टॉर्टिला को कोमल में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
आटाआटा
4
कुक जब तक किनारों को कोमल से ढीला न करें और छोटे भूरे रंग के धब्बे नीचे की तरफ दिखाई दें, 30 से 45 सेकंड । पलट दें और पकाएं, यदि आवश्यक हो तो एक धातु स्पैटुला के साथ फ्लैट दबाएं, जब तक कि भूरे रंग के धब्बे नीचे की तरफ दिखाई न दें, लगभग 45 सेकंड । फिर से पलट दें और पकाएं, स्पैटुला के साथ नीचे दबाएं, जब तक कि टॉर्टिला थोड़ा फुलाए (यह हमेशा नहीं हो सकता है), 10 से 15 सेकंड । संलग्न टॉर्टिला गर्म और नम रखने के लिए मुड़े हुए कपड़े में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
5
अधिक टॉर्टिला बनाएं, उन्हें कपड़े में ढेर करें । (एक बार जब आप एक लय प्राप्त कर लेते हैं, तो एक बार में 1 से अधिक टॉर्टिला पकाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1
कुक लहसुन, चिली, और 1/2 कप प्याज (के लिए आरक्षित शेष
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
2
गार्निश) 2 बड़े चम्मच में लार्ड मध्यम गर्मी पर 10 इंच के भारी कड़ाही में, सरगर्मी, जब तक प्याज नरम न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
लार्डलार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
हुइटलाकोचे और 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें और 3 से 5 मिनट तक गर्म होने तक हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
1
शेष 2 बड़े चम्मच लार्ड (यदि उपयोग कर रहे हैं) को द्रवीभूत करने के लिए गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लार्डलार्ड
2
गर्म होने तक मध्यम आँच पर कोमल (या पिज़्ज़ा पैन) गरम करें, फिर 8 मिनी टॉर्टिला गरम करें, कुछ लार्ड (लगभग 3/4 चम्मच प्रत्येक) के साथ हल्के से ब्रश करें । टॉर्टिला (कुल 1 से 2 मिनट) को गर्म करते समय, प्रत्येक के ऊपर लगभग 1/2 चम्मच साल्सा, आरक्षित कच्चे प्याज का छिड़काव और एक गोल चम्मच हुइटलाकोचे मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
प्याजप्याज
साल्सासाल्सा
लार्डलार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
3
चालुपों को एक थाली में स्थानांतरित करें, फिर क्वेसो फ्रेस्को के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
4
कोमल को गर्म रखें और चालूप के अगले बैच की सेवा के लिए तैयार होने पर प्रक्रिया को दोहराएं ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई टॉर्टिला आटा( मासा हरिना; 4 1/2 ऑउंस)मकई टॉर्टिला आटा( मासा हरिना; 4 1/2 ऑउंस)1बड़ेलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किए गए क्वेसो फ्रेस्को या रिकोटा सलाटाक्रम्बल किए गए क्वेसो फ्रेस्को या रिकोटा सलाटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाल्सा वर्डे क्रूडा के बारे मेंसाल्सा वर्डे क्रूडा के बारे में11 पौंड तोरी,बीज के साथ ताजा सेरानो चिली कीमा बनाया हुआ, या स्वाद के लिएबीज के साथ ताजा सेरानो चिली कीमा बनाया हुआ, या स्वाद के लिए4(सर्दी)लार्ड या वनस्पति तेल, विभाजितलार्ड या वनस्पति तेल, विभाजित1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ सफेद प्याज, विभाजितबारीक कटा हुआ सफेद प्याज, विभाजित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप ताजा या पिघला हुआ ह्यूटलाकोचे , मोटे कटा हुआ, या 2 (7 1/2-ऑउंस) डिब्बेकप ताजा या पिघला हुआ ह्यूटलाकोचे , मोटे कटा हुआ, या 2 (7 1/2-ऑउंस) डिब्बे

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।  
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार112 एचआरएस
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया