मखमली चिकन या झींगा

मखमली चिकन या झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 193 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 1136 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 8.6 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, कॉर्नस्टार्च, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मखमली चिकन हलचल तलना, हलचल-तलना के लिए मसालेदार मखमली चिकन, तथा चिकन और झींगा जंबाला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक मिनी फूड प्रोसेसर में, अंडे की सफेदी, नमक, वाइन और कॉर्नस्टार्च को गाढ़ा और चिकना होने तक, लगभग 2 मिनट तक ब्लेंड करें । या सामग्री को हाथ से मिलाएं, अपनी उंगलियों से गांठों को चिकना करें और कांटे से थोड़ा मोटा होने के लिए फेंटें । अपने हाथों से, चिकन या मछली को मैरिनेड के साथ समान रूप से कोट करने और टुकड़ों को अलग करने के लिए टॉस करें । प्लास्टिक के साथ कवर करें और 30 मिनट या रात भर के लिए सर्द करें । एक कड़ाही या हलचल-तलना पैन में, पानी को स्टीमिंग में लाएं, उबाल के पास, या तेल को धीमी-तलना चरण में लाएं, एक गहरे-तलना थर्मामीटर पर 275 एफ । स्टोव के बगल में, एक प्लेट को एक परत में मछली या चिकन को पकड़ने के लिए पर्याप्त बड़ा सेट करें । हाथ में एक बड़ा चीनी जाल स्किमर है । चिकन या मछली को एक बार फिर टॉस करें और इसे गर्म पानी या तेल में स्लाइड करें, जिससे कोई भी अतिरिक्त अचार पीछे रह जाए । टुकड़ों को अलग करने के लिए चॉपस्टिक से धीरे से हिलाएं । ध्यान से देखें कि जब बाहर 95% सफेद हो जाता है, तो कतरे या छोटे क्यूब्स के लिए 5 से 10 सेकंड, बड़े सोने की डली के लिए 30 से 45 सेकंड । मेष चम्मच के साथ भोजन को तुरंत बाहर निकालें और जल्दी से प्लेट पर फैलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें