मछुआरे की पाई
मछुआरे के पाई को लगभग आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 2694 कैलोरी, 199 ग्राम प्रोटीन, तथा 129 ग्राम वसा. के लिए $ 21.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 86% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । मछुआरे की पाई, मछुआरे की पाई, तथा मछुआरे की पाई इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 450 एफ पर प्रीहीट करें । आलू को 8-10 मिनट तक या पूरी तरह से पकने तक उबालें ।
मक्खन और दूध के साथ नाली और मैश । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर ठंडा होने के लिए अलग रख दें । पालक को प्रत्येक के तल में समान रूप से जमा करके अलग-अलग रेकिन्स तैयार करें । हेडॉक की एक परत के साथ शीर्ष pieces.In एक बड़ा सॉस पैन या कड़ाही, तेल गरम करें और प्याज और गाजर को धीरे-धीरे, लगभग 5 मिनट या थोड़ा नरम होने तक भूनें ।
क्रीम डालें और उबलने तक हिलाएं ।
गर्मी से निकालें और पनीर, सरसों, जायफल, नींबू का रस और अजमोद में हलचल करें ।
मटर जोड़ें और गर्मी पर लौटें । एक उबाल लाने के लिए, लगातार सरगर्मी, थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट । 5 मिनट ठंडा करें, फिर हैडॉक पर करछुल करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक रमेकिन को बहुत सारी सब्जियां मिलती हैं । प्रत्येक रमेकिन के ऊपर दो या तीन बड़े चम्मच मैश किए हुए आलू गिराएं ।
भाप को बाहर निकालने के लिए किनारों पर कुछ समान रूप से कमरे को फैलाएं । परमेसन और/या ब्रेडक्रंब की धूल के साथ शीर्ष ।
सेंकना 15 मिनट, या हैडॉक के माध्यम से पकाया जाता है जब तक और शीर्ष अच्छी तरह से ढंग से है.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
![GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio]()
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.