मछुआरे का सूप एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 481 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, अजमोद, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मछुआरे का सूप, तिलपिया, झींगा, टमाटर और केपर्स के साथ मछुआरे का सूप, तथा मछुआरे की पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर बड़े बर्तन में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
प्याज, अजवाइन और लहसुन जोड़ें । सौत 10 मिनट। अगले 4 अवयवों में हिलाओ । सौत 2 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन
लहसुन
प्याज
3
ऊपर से आटा छिड़कें। 2 मिनट हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
4
शराब जोड़ें; तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराब
5
6 कप पानी डालें। उबालने के लिए लाओ । गर्मी कम करें; 20 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
6
सूप बेस में सभी समुद्री भोजन जोड़ें । केंद्र में अपारदर्शी होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । नमक के साथ सीजन ।
मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।