मछुआरे का सूप

मछुआरे का सूप
मछुआरे का सूप एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 481 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, अजमोद, शराब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मछुआरे का सूप, तिलपिया, झींगा, टमाटर और केपर्स के साथ मछुआरे का सूप, तथा मछुआरे की पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर बड़े बर्तन में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
प्याज, अजवाइन और लहसुन जोड़ें । सौत 10 मिनट। अगले 4 अवयवों में हिलाओ । सौत 2 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
ऊपर से आटा छिड़कें। 2 मिनट हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
शराब जोड़ें; तरल वाष्पित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
5
6 कप पानी डालें। उबालने के लिए लाओ । गर्मी कम करें; 20 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
6
सूप बेस में सभी समुद्री भोजन जोड़ें । केंद्र में अपारदर्शी होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
समुद्री भोजनसमुद्री भोजन
सूपसूप
नमकनमक
7
4 कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
8
अतिरिक्त अजमोद और समुद्री नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
समुद्री नमकसमुद्री नमक
अजमोदअजमोद
9
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
सूपसूप

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2(सर्दी)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नारंगी खुरदरी पट्टिका, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईनारंगी खुरदरी पट्टिका, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कटा हुआ ताजा अजमोदअतिरिक्त कटा हुआ ताजा अजमोद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेर टमाटर, खुली, कटा हुआबेर टमाटर, खुली, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)समुद्री बास पट्टिका, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईसमुद्री बास पट्टिका, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमकसमुद्री नमक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा बड़ा झींगा, छिलका, कटा हुआकच्चा बड़ा झींगा, छिलका, कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साफ विद्रूप, शरीर 1/2 इंच चौड़े छल्ले में कटे हुए, तम्बू पूरे छोड़ दिए गएसाफ विद्रूप, शरीर 1/2 इंच चौड़े छल्ले में कटे हुए, तम्बू पूरे छोड़ दिए गए1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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