मछली स्टॉक

मछली स्टॉक
यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 331 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.67 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, मछली स्टॉक एक जबरदस्त हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, गाजर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो मछली स्टॉक, मछली स्टॉक, तथा मछली स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हड्डियों को एक बर्तन में रखें और ठंडे बहते पानी के नीचे बहुत अच्छी तरह से कुल्ला करें, पानी को लगातार उन पर चलने दें और इसे 3 या 4 बार तब तक बदलें जब तक कि बर्तन में पानी साफ न दिखाई दे, जिसमें कोई खून या बादल न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
हड्डियों को सूखा और कागज तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े भारी तले वाले स्टॉकपॉट में हड्डियों, प्याज, गाजर, लहसुन और पानी डालें । एक उबाल लेकर आओ और ऊपर की ओर उठने वाले किसी भी मैल को हटाने के लिए चम्मच से सतह को स्किम करें । गर्मी को उबाल लें और 45 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
एक बड़े कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से स्टॉक को तनाव दें । यदि तुरंत उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो स्टॉक को ठंडा करें । ऐसा करने के लिए, बर्फ के साथ एक बहुत बड़ा कटोरा भरें, फिर उसमें स्टॉक का कटोरा सेट करें, गर्म तरल को जल्दी से ठंडा करने के लिए प्रोत्साहित करें । स्टॉक को एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक या 2 महीने तक फ्रोजन किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
चेंटरेल से कुछ अंश: एक रेस्तरां क्लासिक की कहानी और व्यंजनों
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम
6
इस प्रकाशन के किसी भी हिस्से को टुनटन की लिखित अनुमति के बिना पुन: प्रस्तुत नहीं किया जा सकता है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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