मटर के साथ मोरक्कन मूंगफली कूसकूस
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? मटर के साथ मोरक्कन पीनट कूसकूस कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 329 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, कूसकूस, अतिरिक्त कुरकुरे पीनट बटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मटर के साथ मोरक्कन मूंगफली कूसकूस, भुनी हुई सब्जियों, चिक मटर और बादाम के साथ मोरक्कन कूसकूस, तथा मोरक्कन कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 2 1/2 या 3 चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज, घंटी मिर्च और लहसुन जोड़ें । प्याज के पारभासी होने तक ही पकाएं ।
शोरबा जोड़ें और उबाल लें । मूंगफली का मक्खन और जीरा में व्हिस्क । अच्छी तरह ब्लेंड करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
मटर डालें और उबाल लें । कूसकूस में हिलाओ और लगातार हिलाते हुए एक उबाल पर लौटें । गर्मी से निकालें । कवर करें और लगभग 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक बैठने दें । एक कांटा के साथ फुलाना; तुरंत परोसें ।