मटर पेनकेक्स
मटर पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 494 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, पेटीट मटर, बेकिंग सोडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा मटर सलाद, चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, तथा टमाटर एवोकैडो ककड़ी चिक मटर सलाद फेटन और ग्रीक नींबू ड्रेसिंग के साथ.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े तवे पर, बेकन को कुरकुरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक, एक बार पलटते हुए पकाएँ ।
वसा डालो और इसे एक तरफ सेट करें ।
व्हिस्क आटा, चीनी, नमक, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और चिव्स । एक ब्लेंडर में छाछ, मक्खन और 1 कप मटर मिलाएं ।
अंडा जोड़ें; गठबंधन करने के लिए पल्स । छाछ के मिश्रण को केवल संयुक्त होने तक सूखी सामग्री में मोड़ो । शेष 1/2 कप मटर में मोड़ो। यदि बैटर बहुत गाढ़ा है, तो 1 बड़ा चम्मच डालें । दूध।
मध्यम गर्मी पर गर्म तवे; 2 चम्मच के साथ तेल । आरक्षित बेकन वसा। बैचों में, 1/4 कप घोल को तवे पर गिरा दें । पेनकेक्स के अंडरसाइड सुनहरा होने तक, 2 मिनट तक पकाएं । स्पुतुला के साथ पेनकेक्स फ्लिप करें और 2 मिनट और पकाएं ।
यदि वांछित हो, तो छोटे टुकड़ों, खट्टा क्रीम और अधिक चिव्स में टूटे हुए बेकन के साथ पेनकेक्स परोसें ।