मटर-प्रोसिटुट्टो मैक और पनीर
मटर-प्रोसिटुट्टो मैक और पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1058 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास दूध है, तो तेज चेडर पनीर, रोटिनी पास्ता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को ब्लॉक करें, आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता और मटर तैयार करें ।
कुरकुरा होने तक हल्के से घी लगी कड़ाही में प्रोसिटुट्टो, पैनकेटा या बेकन पकाएं ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । धीरे-धीरे आटे में चिकना होने तक फेंटें; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध और अगले 3 अवयवों में व्हिस्क; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 8 से 10 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
चेडर चीज़ में धीरे-धीरे हिलाएं, जब तक पनीर पिघल न जाए और सॉस चिकना न हो जाए । गर्म पका हुआ पास्ता, मटर, और प्रोसिटुट्टो में हिलाओ ।