मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव

मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव
मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यदि आपके पास थाइम, जैतून का तेल, तले हुए प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव, मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव भरवां मशरूम.

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
सेम को उबलते पानी के एक बड़े सॉस पैन में रखें; 4 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
4
सेम को एक बड़े कटोरे में रखें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
पैन में प्याज और अजवायन डालें; 4 मिनट या प्याज के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
मशरूम जोड़ें; 10 मिनट या जब तक तरल लगभग वाष्पित न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें । शराब, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं । आटे में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
मशरूममशरूम
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
शराबशराब
9
हरी बीन्स में मशरूम का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
मशरूममशरूम
10
हरी बीन मिश्रण को 2-क्वार्ट ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
11
एक छोटे कटोरे में तले हुए प्याज और कसा हुआ पनीर मिलाएं । तले हुए प्याज के मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष हरी बीन मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तला हुआ प्याजतला हुआ प्याज
पनीरपनीर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
425 पर 17 मिनट तक या ऊपर से हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज presliced बटन मशरूमपैकेज presliced बटन मशरूम33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप (डिब्बाबंद तले हुए प्याज के बारे में (जैसे फ्रेंच)कप (डिब्बाबंद तले हुए प्याज के बारे में (जैसे फ्रेंच)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, छंटनी और आधा क्रॉसवर्डहरी बीन्स, छंटनी और आधा क्रॉसवर्ड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोMadeira शराब या सूखी शेरीMadeira शराब या सूखी शेरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।shiitake मशरूम, उपजी और कटा हुआshiitake मशरूम, उपजी और कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मीठा प्याजकटा हुआ मीठा प्याज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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