मफिनलेटास

मफिनलेटास
मफिन चारों ओर ले जाता है 5 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए डेली हैम, सलामी *की आवश्यकता होती है, जो अधिकांश टारगेट स्टोर्स में उपलब्ध है जहाँ किराने का सामान बेचा जाता है, सलाद जैतून, और पेपरोनसिनी । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । यदि आपको यह नुस्खा पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ।

निर्देश

1
मफिन को अपने काम की सतह पर रखें, पक्षों को काटें । प्रत्येक मफिन पर, 1 टुकड़ा पनीर, 3 स्लाइस सलामी, 2 स्लाइस हैम, 1 बड़ा चम्मच जैतून और 1 पेपरोनसिनी ढेर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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