मलाईदार Chipotle चिकन

मलाईदार Chipotle चिकन
मलाईदार चिपोटल चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.21 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 498 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 197 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन सूप, चिकन शोरबा, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजों की कंडेंस्ड क्रीम लें । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम पनीर खाने के बाद मिठाई Wedges एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो Chipotle चिकन के साथ मलाईदार पालक, मलाईदार Chipotle चिकन ब्रोकोली के साथ, तथा मलाईदार Chipotle चिकन Crock पॉट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन ब्रेस्ट को धीमी कुकर में रखें, मक्खन से ब्रश करें और नमक, काली मिर्च और कीमा बनाया हुआ लहसुन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
चिकन सूप और चिकन शोरबा की क्रीम में डालो, और क्रीम पनीर, मिर्च, और अडोबो सॉस जोड़ें । मिश्रण को धीरे से हिलाएं। कवर करें, कुकर को कम पर सेट करें, और 6 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
अब और बाद में कैंडीजअब और बाद में कैंडीज
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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