मलाईदार काले बीन डुबकी
मलाईदार काले बीन डुबकी के आसपास की आवश्यकता है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 55 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 13 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मिर्च पाउडर, बाल्समिक सिरका, केचप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार काले बीन डुबकी, मलाईदार काले बीन डुबकी, तथा मलाईदार काले बीन सूप.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में काली बीन्स, बाल्समिक सिरका, केचप, सेब साइडर सिरका, नमक, प्याज पाउडर और मिर्च पाउडर मिलाएं; मलाईदार तक पल्स ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।