मलाईदार चेडर ब्रोकोली
क्रीमी चेडर ब्रोकोली एक साइड डिश है जो 2 लोगों को परोसती है। प्रति सर्विंग 91 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करती है। एक सर्विंग में 177 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, पानी, दूध और कुछ अन्य चीजें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 79% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में क्रीमी ब्रोकोली और चेडर सूप, क्रीमी ब्रोकोली चेडर सूप और क्रीमी ब्रोकोली चेडर सूप शामिल हैं।
निर्देश
ब्रोकोली और पानी को 1-क्विंटल में रखें। माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश. ढककर 3 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें। एक छोटे कटोरे में, क्रीम चीज़, दूध और रेंच ड्रेसिंग मिश्रण को मिलाएं।
ब्रोकोली निकालें; डिश पर लौटें. ऊपर से क्रीम चीज़ मिश्रण डालें; चेडर चीज़ छिड़कें। ढककर 50% पावर पर 2-3 मिनट के लिए या पनीर के गर्म होने और पिघलने तक माइक्रोवेव करें।