मलाईदार छाछ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी बटरमिल्क ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 52 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, छिछले, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार गोर्गोन्जोला ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद, गर्म बेकन ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद, तथा आइसबर्ग वेज सलाद डब्ल्यू/ होममेड ब्लू चीज़ ड्रेसिंग (101: कोर लेट्यूस कैसे करें).
निर्देश
एक छोटे कटोरे में छाछ, मेयोनिसे, छिछले, चिव्स, नींबू का रस, अजवाइन नमक और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, लगभग 30 मिनट ।
लेट्यूस को लंबाई में चौथाई भाग में काटें ।
प्रत्येक 4 प्लेटों में एक पच्चर स्थानांतरित करें ।
कुछ ड्रेसिंग के साथ प्रत्येक पच्चर को बूंदा बांदी करें, और टमाटर और अतिरिक्त फटी काली मिर्च के साथ गार्निश करें ।