मलाईदार जैतून-भरवां चिकन
मलाईदार जैतून-भरवां चिकन आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.06 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम चीज़, चिकन ब्रेस्ट का आधा भाग, जैतून और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं बादाम के साथ जैतून से भरा चिकन, प्रोवोलोन और जैतून भरवां चिकन स्तन, और प्रोवोलोन और जैतून भरवां चिकन स्तन.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । चिकन को 1/4-इंच तक चपटा करें । मोटाई। एक छोटे कटोरे में, क्रीम पनीर, जैतून, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं । प्रत्येक चिकन स्तन के केंद्र में 2 बड़े चम्मच चम्मच । भरने पर चिकन मोड़ो; टूथपिक्स के साथ सुरक्षित करें, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें ।
एक बड़े ओवन प्रूफ कड़ाही में, तेल में ब्राउन चिकन ।
20-25 मिनट या रस साफ होने तक बेक करें । टूथपिक्स त्यागें।