मलाईदार टमाटर एवोकैडो साल्सा
हरदेज़ मलाईदार टोमाटिलो एवोकैडो सालसन एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 81 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन पकवान पसंद आया । यह नुस्खा 25 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, हर्डेज़ टोमाटिला वर्डे मैक्सिकन कुकिंग सॉस, नॉन-फैट ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मलाईदार एवोकैडो टोमाटिलो साल्सा, टोमाटिलो और एवोकैडो साल्सा, तथा एवोकैडो टोमाटिलो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग सॉस, एवोकैडो, दही, और सीताफल को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्यूरी करें । ढककर एक घंटे के लिए या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।