मलाईदार तुलसी और लाल मिर्च पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार तुलसी और लाल मिर्च पास्ता को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 460 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, दूध, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 35 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार तुलसी और लाल मिर्च पास्ता, लाल मिर्च पेस्टो और तुलसी के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा भुना हुआ काली मिर्च, बकरी पनीर और तुलसी पास्ता.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता पकाएं ।
इस बीच, चिकनी जब तक ब्लेंडर में चिकन को छोड़कर सभी शेष सामग्री मिश्रण । मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े स्किलेट में कुक चिकन । या जब तक गुलाबी न हो, बार-बार हिलाते रहें । काली मिर्च प्यूरी में हिलाओ; मध्यम गर्मी 5 मिनट पर उबाल लें । या जब तक चिकन किया जाता है और मिश्रण को बार-बार हिलाते हुए गर्म किया जाता है ।
चिकन मिश्रण में जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।