मलाईदार पाइन नट ड्रेसिंग और मुंडा परमेसन के साथ अंतिम सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार पाइन नट ड्रेसिंग और मुंडा परमेसन के साथ अंतिम सलाद दें । एक सेवारत में शामिल हैं 339 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.63 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, काली मिर्च, स्थायी पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो परमेसन पाइन नट्स के साथ मुंडा तोरी सलाद, परमेसन और पाइन नट्स के साथ मुंडा तोरी सलाद, तथा परमेसन ड्रेसिंग के साथ एंडिव और स्नैप मटर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए: एक ब्लेंडर में, पाइन नट्स, नींबू का रस, शहद, 1 1/2 चम्मच नमक और कुचल लाल मिर्च को प्यूरी करें । मशीन के चलने के साथ, एक बार में जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें; ड्रेसिंग एक मोटी, मेयोनेज़ जैसी स्थिरता होनी चाहिए ।
ड्रेसिंग को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और 2 बड़े चम्मच पानी में हिलाएं । यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त नमक के साथ स्वाद और मौसम । (ड्रेसिंग को 2 दिन आगे बनाया जा सकता है और कवर और प्रशीतित रखा जा सकता है । ) परोसने के लिए: एक बड़े कटोरे में, 1/4 कप ड्रेसिंग और आधे पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ एंडिव, रेडिकियो और अरुगुला को धीरे से टॉस करें । सेवारत प्लेटों के बीच विभाजित करें और शेष पार्मिगियानो-रेजिगो और पाइन नट्स के साथ शीर्ष करें ।
शेष विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें । फूड रिपब्लिक पर इन सलाद व्यंजनों को आज़माएं: टोस्टेड हेज़लनट्स रेसिपी के साथ सेब और अजवाइन का सलाद
सेरिग्नोला जैतून और स्ट्रॉबेरी रेसिपी के साथ मसालेदार फेटा
कैंडिड उथले नुस्खा के साथ मूली और खट्टे सलाद