मलाईदार सेब डुबकी
क्रीमी ऐप्पल डिप आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 21 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सेब, पीनट बटर, वनीला दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार Avocado डुबकी के साथ Scallions, एप्पल Brickle डुबकी, तथा ग्रील्ड चेडर, बेकन और सेब शहद सरसों सैंडविच के साथ मलाईदार सेब और अजवाइन रूट सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकनी होने तक एक छोटे कटोरे में मूंगफली का मक्खन और वेनिला दही मिलाएं ।
कटा हुआ सेब के साथ परोसें ।