मशरूम और आटिचोक सूप

मशरूम और आटिचोक सूप के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, आपको एक सूप मिलता है जो 50 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, पिसा हुआ जायफल, पोर्टाबेला मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक और मशरूम सूप की क्रीम, आटिचोक सूप और मशरूम टोस्ट की क्रीम, तथा जंगली मशरूम टोटेलिनी के साथ जेरूसलम आटिचोक सूप.