मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव
मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव एक है लस मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 51 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, बीन्स, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव, हरी बीन पुलाव भरवां मशरूम, तथा काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
मशरूम और कटा हुआ प्याज जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । या जब तक प्याज कुरकुरा-निविदा न हो । सेम में हिलाओ; कवर । मध्यम-कम गर्मी 4 मिनट पर कुक।
मिश्रित होने तक अगली 4 सामग्री मिलाएं ।
सब्जी मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । 2-क्यूटी में चम्मच। पुलाव खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़का ।
40 मिनट सेंकना। या 30 मिनट के बाद फ्रेंच फ्राइड प्याज के साथ टॉपिंग के माध्यम से गर्म होने तक ।