मशरूम चिकन
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? मशरूम चिकन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 362 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अजमोद, फेटुकाइन, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार मशरूम सॉस के साथ चिकन और मशरूम ब्लिनी, चिकन और पोर्टोबेलो मशरूम क्लब सैंडविच के लिए बचे हुए बदलाव ग्रील्ड चिकन, तथा मशरूम चिकन पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; उच्च गर्मी पर उबाल लें । पैन में एक परत में चिकन की व्यवस्था करें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या चिकन के नरम होने तक उबालें ।
शराब मिश्रण से चिकन निकालें; एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; पैन में डालें । एक उबाल लाने के लिए; उबाल लें, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । चिकन को पैन में लौटाएं, मशरूम मिश्रण के साथ चिकन कोटिंग करें । परोसने के लिए, चिकन को फेटुकाइन के ऊपर रखें और ऊपर से सॉस डालें ।
यदि वांछित हो, तो ताजा तारगोन के साथ गार्निश करें ।