मशरूम पाटे

मशरूम पाटे
मशरूम पाटे सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 297 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में भुने हुए पिस्ता, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम पाटे, काजू-मशरूम पाटे, तथा बहुत बढ़िया मशरूम पाटे.

निर्देश

1
यदि सूखे मशरूम का उपयोग कर रहे हैं, तो एक कटोरे में रखें और 2 कप गर्म पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मशरूमसूखे मशरूम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
नरम, 15 से 30 मिनट तक खड़े रहने दें । किसी भी ग्रिट को छोड़ने के लिए पानी के नीचे मशरूम निचोड़ें, फिर बाहर उठाएं और बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करें, धीरे से किसी भी शेष ग्रिट को छोड़ने के लिए रगड़ें; भिगोने वाले पानी को त्यागें । यदि शिटेक का उपयोग कर रहे हैं, तो ट्रिम करें और कठिन उपजी त्यागें; मशरूम को मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
पानीपानी
3
इस बीच, ताजा मशरूम कुल्ला । यदि शिटेक का उपयोग कर रहे हैं, तो ट्रिम करें और कठिन उपजी त्यागें । मोटे तौर पर मशरूम काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
4
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
ताजा और भीगे हुए सूखे मशरूम, प्याज़, लहसुन, करी पाउडर और जीरा डालें; अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि सभी तरल वाष्पित न हो जाएं और मिश्रण हल्का भूरा न हो जाए, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मशरूमसूखे मशरूम
करी पाउडरकरी पाउडर
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
6
एक खाद्य प्रोसेसर में, बारीक जमीन तक पागल चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
7
जब तक मिश्रण एक पेस्ट न बन जाए तब तक तेल और चक्कर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
8
मशरूम का मिश्रण डालें और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
9
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । एक कटोरे में टीला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
11
पीटी को बैगूलेट स्लाइस या पटाखे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
पटाखेपटाखे

सामग्री

12झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ baguettes (toasted यदि वांछित) या पटाखेकटा हुआ baguettes (toasted यदि वांछित) या पटाखे571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्नाइडर के "स्नैप्स" प्रेट्ज़ेलस्नाइडर के "स्नैप्स" प्रेट्ज़ेल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा12झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा shiitake, सीप, cremini, या आम मशरूमताजा shiitake, सीप, cremini, या आम मशरूम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ अजमोदकीमा बनाया हुआ अजमोद2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड या नमकीन भुना हुआ पिस्ता या बादाम (नोट देखें)अनसाल्टेड या नमकीन भुना हुआ पिस्ता या बादाम (नोट देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे shiitake, morel, और/या पोर्चानी मशरूम (वैकल्पिक; नोट्स देखें)सूखे shiitake, morel, और/या पोर्चानी मशरूम (वैकल्पिक; नोट्स देखें)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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