मशरूम, बेकन और गर्म प्याज़ ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद पर बाल्समिक चिकन कटलेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मशरूम, बेकन और गर्म प्याज़ ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद के ऊपर बेलसमिक चिकन कटलेट दें । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $61.97 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 288 ग्राम प्रोटीन, 767g वसा की, और कुल का 8272 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, पेटू स्टफिंग मशरूम, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म बेकन ड्रेसिंग के साथ चिकन-पालक सलाद, गर्म बेकन ड्रेसिंग के साथ चिकन-पालक सलाद, तथा गर्म बाल्समिक अखरोट ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद.
निर्देश
1
चिकन को बेलसमिक, तेल, मसाला और मेंहदी के साथ कोट करें और एक तरफ रख दें । एक कड़ाही में, कटा हुआ बेकन जोड़ें, 2 बैचों में काम करें यदि सलाद तैयार कर रहा है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
मुर्गे की गर्दन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
मध्यम उच्च गर्मी पर ब्राउन बेकन, फिर बिट्स को एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में नाली में स्थानांतरित करें । सेंटर कट बेकन का उपयोग करने से पैन ड्रिपिंग उस स्पैटर पर कट जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
पालक के पत्तों को बारीक काट लें और सलाद कटोरे में डालें । शीर्ष के साथ मशरूम, मूली, scallions. नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सलाद।
गर्म प्याज़ डालें और पालक सलाद के साथ समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
10
पका हुआ बेकन डालें और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ बेकन
11
मध्यम उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें । कुक चिकन कटलेट, प्रत्येक तरफ 4 मिनट, एक परत में । एक बार जब वे पैन से बाहर हो जाएं तो अपने कटिंग बोर्ड पर एक कोण पर स्तनों को स्लाइस करें । डिनर प्लेट/प्लेटों पर ढेर पालक सलाद । प्रत्येक सलाद को 2 कटा हुआ चिकन कटलेट टुकड़ों के साथ शीर्ष करें । व्यक्तिगत भाग के लिए उपरोक्त विधि का पालन करें ।