मशरूम, शेरी और अनाज सरसों की चटनी

मशरूम, शेरी और अनाज सरसों की चटनी
मशरूम, शेरी और अनाज सरसों सॉस एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी पेय । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. यदि आपके पास ब्राउन चिकन स्टॉक, शेरी, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 144 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं शेरी-सरसों क्रीम सॉस के साथ चिकन, मशरूम-शेरी सॉस के साथ क्यूब स्टेक, तथा दो के लिए मशरूम-शेरी सॉस के साथ क्यूब स्टेक.

निर्देश

1
एक बड़े पैन में तेल गरम करें और मशरूम भूनेंलहसुन और थाइम के साथ, नरम होने तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
100 मिलीलीटर शेरी में डालो और एक शीशे का आवरण तक कम होने तक पकाना, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
3
सिरका डालें और कुछ सेकंड के लिए और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4
शेष शेरी और स्टॉक में मिलाएं, उबाल लें और 3 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
5
लहसुन और अजवायन निकालें, फिर क्रेम फ्रैच और सरसों में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
6
स्टेक से किसी भी रस में डालो, फिर अजमोद जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गयाहड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया

सामग्री

3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बटन मशरूम, चौथाईबटन मशरूम, चौथाई1लहसुन लौंग, हल्के से कुचललहसुन लौंग, हल्के से कुचल1स्प्रिग2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ1506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी शेरीसूखी शेरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शेरी या बाल्समिक सिरकाशेरी या बाल्समिक सिरका1506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीफ स्टॉक या ब्राउन चिकन स्टॉक (एक अच्छे गुलदस्ता पाउडर के साथ बनाया जा सकता है)बीफ स्टॉक या ब्राउन चिकन स्टॉक (एक अच्छे गुलदस्ता पाउडर के साथ बनाया जा सकता है)2(सर्दी)क्रेम फ्रैचक्रेम फ्रैच1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनाज सरसोंअनाज सरसों2(सर्दी)कटा हुआ फ्लैटलीफ अजमोदकटा हुआ फ्लैटलीफ अजमोद
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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