मसालेदार अंजीर और ज़िनफंडेल कॉम्पोट

मसालेदार अंजीर और ज़िनफंडेल कॉम्पोट
मसालेदार अंजीर-और-ज़िनफंडेल कॉम्पोट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सॉस। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 104 कैलोरी. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, नींबू का रस, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मसालेदार ज़िनफंडेल सिरप में सूखे मेवे की खाद, ब्लैकबेरी के साथ खट्टा क्रीम पन्ना कत्था-ज़िनफंडेल कॉम्पोट, तथा ज़िनफंडेल के साथ मसालेदार क्रैनबेरी-ऑरेंज सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को मिलाएं, और 30 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
2
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही रखें; धनिया के बीज और अगली 5 सामग्री डालें, और लगातार हिलाते हुए, मसाले के टोस्ट होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1 से 1 1/2 कप रिफ्राइड बीन्स, अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
3
मसालों को एक साफ कॉफी की चक्की में स्थानांतरित करें और ठीक होने तक पीसें । 1 बड़ा चम्मच मसाला मिश्रण सेट करें । शेष जमीन मसालों को अन्य उपयोगों के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
4
फलों के मिश्रण को उबाल लें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 35 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
5
फलों के मिश्रण में नींबू का रस, शहद, नमक और 1 बड़ा चम्मच आरक्षित पिसा हुआ मसाला मिश्रण मिलाएं; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
नोट: हम भुने हुए और ताजे पिसे हुए साबुत मसाले पसंद करते हैं, लेकिन आप तैयार पिसे हुए मसालों को निम्नलिखित अनुपात में स्थानापन्न कर सकते हैं: 3/4 चम्मच धनिया, 3/4 चम्मच सौंफ, 1/2 चम्मच जीरा, 1/4 चम्मच काली मिर्च, 1/8 चम्मच लौंग, और 1/2 चम्मच दालचीनी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced खुबानी सूखेdiced खुबानी सूखे1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काली मिर्चकाली मिर्च1छड़ी(1/2-इंच) दालचीनी(1/2-इंच) दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे सूखे मिशन अंजीरसूखे सूखे मिशन अंजीर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़िनफंडेल वाइनज़िनफंडेल वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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