एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? मसालेदार एशियाई चिकन पंख कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 54 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल बारबेक्यू सॉस, कनोलन तेल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 8 का चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार एशियाई बारबेक्यू चिकन पंख, जड़ी बूटी सूई सॉस के साथ मसालेदार एशियाई चिकन पंख, तथा एशियन क्रिस्पी चिकन विंग्स + स्पाइसी स्वीट चिली सॉस रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
लहसुन जोड़ें; 1 पकाना और 1 मिनट हलचल । 1/2 कप बारबेक्यू सॉस, सीप सॉस और होइसिन सॉस में हिलाओ । बार-बार हिलाते हुए उबाल लें । मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर सिमर । , कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
ऑयस्टर सॉस
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
3
गर्मी से निकालें । पके हुए पंखों के साथ टॉस करने के लिए रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
4
डच ओवन या बड़ी गहरी कड़ाही में उबालने के लिए चिकन शोरबा और शेष बारबेक्यू सॉस लाएं ।
बड़े सॉस पैन में 350 एफ तक तेल गरम करें । कॉर्नस्टार्च के साथ चिकन टॉस; अतिरिक्त कॉर्नस्टार्च को धीरे से हिलाएं । ध्यान से चिकन जोड़ें, बैचों में, गर्म तेल में; 8 से 10 मिनट पकाएं । या जब तक किया, 5 मिनट के बाद मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मोटी लाल चीनी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
8
बड़े कटोरे में पंख रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
9
आरक्षित बारबेक्यू सॉस मिश्रण जोड़ें; समान रूप से कोट पंखों के लिए टॉस ।
मेनू पर चिकन पंख? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 62 डॉलर है ।