मसालेदार काली मिर्च और मकई का सूप

मसालेदार काली मिर्च और मकई सूप के बारे में आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 493 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में मिर्च, हरे प्याज़, डबल क्रीम पॉट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार कद्दू के बीज के साथ स्क्वैश, मकई और लेमनग्रास सूप, भुना हुआ काली मिर्च और स्वीट कॉर्न सूप, तथा लाल मिर्च, मक्का और आलू का सूप.