मसालेदार करी तली हुई झींगा
मसालेदार करी तली हुई झींगा मोटे तौर पर की आवश्यकता है 3 घंटे 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 358 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कनोलन तेल, पिसी हुई अदरक, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार करी तली हुई झींगा, मसालेदार करी फ्राइड चिकन, तथा मसालेदार हलचल तली हुई झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में, सभी मैरिनेड सामग्री मिलाएं ।
झींगा जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । कवर; कभी-कभी मुड़ते हुए, कम से कम 3 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट ।
मैरिनेड से झींगा निकालें; मैरिनेड त्यागें ।
कुकी शीट पर रैक पर झींगा रखें; 10 मिनट खड़े रहें ।
बड़े कटोरे में, बिस्किट मिश्रण, तिल के बीज, गरम मसाला और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । लेपित होने तक मिश्रण में चिंराट टॉस करें, अतिरिक्त मिलाते हुए । कोटिंग प्रक्रिया दोहराएं। रैक पर झींगा लौटें; 15 मिनट खड़े रहें । बड़े भारी स्किलेट में, 1 इंच तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें । सर्वोत्तम परिणामों के लिए, तापमान 300 डिग्री फ़ारेनहाइट और 325 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच रखें । 3 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें; कागज तौलिये पर नाली ।
कॉकटेल सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां क्लोस विंडसबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris