मसालेदार खीरे के साथ थाई बीफ कटार

मसालेदार खीरे के साथ थाई बीफ कटार
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार खीरे के साथ थाई बीफ़ कटार आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.43 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सोया सॉस, चीनी, थाई चिली पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड थाई बीफ कटार, ग्रिल्ड थाई करी बीफ स्केवर्स रेसिपी, तथा मसालेदार खीरे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खीरे का अचार: एक छोटे सॉस पैन में, चीनी, नमक, सिरका और 1/4 कप पानी को मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
एक मध्यम कटोरे में खीरा, चिली और लाल प्याज डालें और उनके ऊपर गर्म नमकीन पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
ठंडा होने दें, फिर सीताफल डालें । चिल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
4
बीफ कटार बनाएं: एक मध्यम कटोरे में सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल, फिश सॉस, मिरिन, लहसुन, अदरक, ब्राउन शुगर, तिल और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
6 मध्यम बार्टलेट या डी'अंजौ नाशपाती6 मध्यम बार्टलेट या डी'अंजौ नाशपाती
मछली सॉसमछली सॉस
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
मिश्रण के आधे हिस्से को एक सर्विंग बाउल में डालें, नीबू का रस डालें और डिपिंग सॉस के रूप में सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
बीफ़ क्यूब्स को ज़िप-टॉप बैग में डालें और शेष मैरिनेड में डालें । बैग को सील करें और मांस में अचार की मालिश करें । एक कटोरे में डालें और 1 से 2 घंटे ठंडा करें । एक ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंमीठी पीली मिर्च, 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
मांस को सूखा, अचार को त्यागना । क्यूब्स को कटार (1 से 4 प्रति कटार) पर थ्रेड करें, प्रत्येक क्यूब को स्कैलियन के टुकड़े से अलग करें । अंगारों पर सीधे ग्रिल करें, एक बार मुड़ते हुए, अच्छी तरह से जले होने तक, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
कटा हुआ स्कैलियन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
9
सूई के लिए आरक्षित अचार के साथ गर्म या ठंडा परोसें और किनारे पर मसालेदार ककड़ी और बवासीर । लकड़ी के कटार को ग्रिल पर जलने से बचाने के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ । एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते1एशियाई खीरा, छिलका, लंबाई में आधा, बीज वाला और पतला कटा हुआएशियाई खीरा, छिलका, लंबाई में आधा, बीज वाला और पतला कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मछली सॉसमछली सॉस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक3लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1चूने का रसचूने का रस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1कसा हुआ परमेसन चीज़पैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1छोटागर्म लाल या हरी चिली, पतले कटा हुआगर्म लाल या हरी चिली, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल का सिरका (बिना पका हुआ)चावल का सिरका (बिना पका हुआ)4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चावल का सिरका (बिना पका हुआ)चावल का सिरका (बिना पका हुआ)2स्कैलियन (सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), 1 इंच की लंबाई में कटे हुए, अतिरिक्त, गार्निश के लिए कटा हुआस्कैलियन (सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), 1 इंच की लंबाई में कटे हुए, अतिरिक्त, गार्निश के लिए कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)तिल के बीज, toastedतिल के बीज, toasted1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चसिरोलिन, रिब-आई या न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआसिरोलिन, रिब-आई या न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल मिर्च के गुच्छे या थाई मिर्च का पेस्टलाल मिर्च के गुच्छे या थाई मिर्च का पेस्ट

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, रिस्लीन्ग, Gewurztraminer

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और गेउर्ज़ट्रामिनर मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डेमोर्गेनज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 44 डॉलर प्रति बोतल है ।
डेमोर्गेनज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक
डेमोर्गेनज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक
यह शो स्टॉपिंग व्हाइट सफेद फूल, पत्थर के फल, शहद और टोस्ट की सुगंधित सुगंध प्रदर्शित करता है जो नाशपाती, नारंगी फूल, कारमेल और मसाले के भव्य स्वाद में फूटते हैं । यह एक विश्व स्तरीय शराब की पेशकश है जो रसीला फल और कुरकुरा, मुंह में पानी की अम्लता के बीच एक शानदार संतुलन बनाती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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