मसालेदार गुआकामोल
मसालेदार गुआकामोल एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 6 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा है 175 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास श्रीराचा, चूने का रस, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह बजट के अनुकूल होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 101 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह मेरे बेकिंग की लत से आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो मसालेदार गुआकामोल, मसालेदार गुआकामोल, तथा मसालेदार गुआकामोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, चूने के रस के साथ स्कूप किए गए एवोकाडो को टॉस करें ।
एक कांटा या आलू मैशर का उपयोग करके एवोकाडोस को मैश करें ।
नमक, जीरा, और श्रीराचा डालें और मैश करें ।
प्याज, जलपीनो, टमाटर, सीताफल और लहसुन में मोड़ो ।
1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें और फिर परोसें ।