मसालेदार घुटा हुआ गाजर
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? मसालेदार घुटा हुआ गाजर कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, जायफल, लाल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 60 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो घुटा हुआ गाजर, घुटा हुआ गाजर, तथा दो के लिए चमकता हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । गाजर को ब्राउन शुगर, दालचीनी, लाल मिर्च और जायफल के साथ गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि गाजर चमक न जाए, मसालों के साथ लेपित, और निविदा, 10 से 15 मिनट ।