मसालेदार चिकन मकई कड़ाही
मसालेदार चिकन मकई कड़ाही एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 327 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, अजवायन, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार कड़ाही चिकन, मसालेदार चिकन मैक स्किलेट, और स्वीट कॉर्न और चिकन स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, चिकन को तेल में गुलाबी न होने तक भूनें; निकालें और एक तरफ रख दें । उसी कड़ाही में, प्याज और हरी मिर्च को मक्खन में नरम होने तक भूनें । टमाटर, मक्का और मसाला में हिलाओ । एक उबाल लेकर आओ। चिकन और चावल में हिलाओ। गर्मी कम करें; ढककर गर्म होने तक पकाएं ।