मसालेदार छोले, गाजर और ताहिनी के साथ मेक-फॉरवर्ड बुलगुर पिटा पॉकेट्स

के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 661 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बुलगुर गेहूं, ताहिनी, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताहिनी, खुबानी और बादाम के साथ चिकन और केल सलाद को आगे बढ़ाएं, मेक-फॉरवर्ड बेक्ड गाजर, तथा शवारमा-ताहिनी-दही की चटनी के साथ मसालेदार चिकन पीटा.