मसालेदार टमाटर सॉस
मसालेदार टमाटर सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 142 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार टमाटर सॉस, नॉर्मन की मसालेदार टमाटर सॉस, तथा टमाटर सॉस के साथ मसालेदार झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन, अजवायन, तुलसी, मार्जोरम और कुचल लाल मिर्च जोड़ें । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट ।
शेष सामग्री जोड़ें; धीरे उबाल, खुला, जब तक सॉस गाढ़ा और उपाय 8 कप कुल, चम्मच के साथ टमाटर को तोड़ने और कभी कभी सरगर्मी, के बारे में 1 घंटा 15 मिनट. नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन सॉस । (2 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । कवर और सर्द । )